воскресенье, 1 сентября 2013 г.

СКАЗКА В МУЗЫКЕ

Сказки гуляют по свету
(М. Пляцковский)
Сказки гуляют по свету,
Ночь запрягая в карету.
Сказки живут на полянах,
Бродят по зорьке в туманах.
А принц Белоснежку полюбит,
А жадность Кащея погубит…
Пусть Зло на проделки хитро,
Но всё ж  побеждает Добро!
Мир озарив чудесами,
Сказки летят над лесами,
На подоконник садятся,
В окна, как в речки, глядятся.
А Золушку выручит фея,
Не станет Горыныча-змея…
Пусть Зло на проделки хитро,
Но всё ж побеждает Добро!
Сказки со мною повсюду,
Их никогда не забуду.
Стоит сомкнуть мне ресницы -
Вмиг Сивка-Бурка приснится.
А месяц засветит ясный
В глазах Василисы Прекрасной.
Пусть Зло на проделки хитро,
Но всё ж  побеждает Добро!

суббота, 31 августа 2013 г.

Учите ребенка дышать правильно.


Для начала объясните ребенку, что дышать через рот вредно и   такая привычка может повредить его здоровью и хорошему самочувствию. В результате неправильного дыхания нарушается его ритм,  темп, ограничиваются движения мышц брюшного пресса и грудной клетки и легкие получают меньше кислорода вследствие ухудшения из вентиляции
Смешанный тип дыхания в котором участвуют и мышцы брюшного пресса и диафрагма и межреберные мышцы, считается полноценным, здоровым и очень полезным для организма. 
Учимся дышать правильно!
1. Встаньте прямо, ноги поставьте на ширину плеч и свободно опустите руки. Выдохните весь воздух и задержите ненадолго, ожидая когда захочется вдохнуть.
2. Теперь медленно вдыхаем (в уме считая до 4) через нос. Сначала направляя вдыхаемый воздух в живот и наблюдая как он слегка надувается, будто воздушный шарик. Продолжаем вдыхать наполняя теперь воздухом грудную клетку, слегка приподнимая плечи и голову.  Живот при этом слегка втягивается непроизвольно.
3. Добравшись до вершины вдоха выдыхаем энергично в той же последовательности расслабляем диафрагму, напрягаем пресс и втягиваем живот, расслабляем грудную клетку, опускаем плечи и голову.
4. Сделайте небольшую паузу после выдоха и повторите весь цикл сначала.

Старайтесь выполнять с ребенком такую дыхательную зарядку во время ежедневной прогулки на свежем воздухе. Времени тренировка займет не много, а польза будет просто огромной. На ходу можно также тренироваться дышать правильно. Для этого делаем вдохов на 4-6 шагов, потом пауза на 2 шага и выдыхаем на 2 шага.

Дыхательная гимнастика по А.Стрнльниковой



понедельник, 15 июля 2013 г.

Камиль Сен-Санс "КАРНАВАЛ ЖИВОТНЫХ"


Камиль Сен-Санс (1835-1921) – французский композитор, пианист, органист, музыкальный критик, педагог, общественный деятель, неутомимый путешественник и любитель естественных наук. Он выступал с концертами в России и был знаком с русскими композиторами М.Балакиревым, А Бородиным, Ц.Кюи, А.Рубинштейном, С.Танеевым, П.Чайковским. Сен-Санс оставил обширное музыкальное наследие. Об одном из самых известных произведений  и пойдет  речь. 

воскресенье, 12 мая 2013 г.

Весенняя классика

Гонимы вешними лучами,
С окрестных гор уже снега
Сбежали мутными ручьями
На потопленные луга.

Улыбкой ясною природа
Сквозь сон встречает утро года,
Синее блещут небеса.
Еще прозрачные, леса
Как будто пухом зеленеют.

Пчела за данью полевой
Летит из кельи восковой.
Долины сохнут и пестреют;
Стада шумят, и соловей
Уж пел в безмолвии ночей.


В лесу, где березки столпились гурьбой,
Подснежника глянул глазок голубой.
Сперва понемножку
Зеленую выставил ножку,
Потом потянулся 
Из всех своих маленьких сил
И тихо спросил:
"Я вижу, погода тепла и ясна.
Скажите, ведь правда, что это весна?"


На солнце  темный лес зардел,
В долине пар белеет тонкий,
И песню раннюю запел
В лазури жаворонок звонкий.

Он голосисто с вышины
Поет, на солнышке сверкая:
"Весна пришла к нам молодая,
Я здесь пою приход весны"
В.Жуковский